Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2018
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1084 kkal
|
Lemak: 56,19g | Prot: 27,68g | Karb: 123,50g.
Makan Pagi: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, Пятерочка Лимон. Makan Siang: Ого Пшеница для Проращивания, Сушеная Клюква, Банан, Гречка Отварная, Чистая Крупа Геркулес. lagi...
|
|
1785 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Happy-life
|