Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
nagikata
Jurnal
Jurnal nagikata
Profil nagikata
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 245
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
14 Maret 2022
Refluksitautidiagnoosi olikin ilmeisesti päin persettä, koska jouduin landella etätöissä ollessani kiireelliseen sapenpoistoleikkaukseen. Sappi & sappikivet lienee painaneet tuon 100 grammaa jonka olen laihtunut XD
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
60,8 kg
3 kg
1,8 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
02 Maret 2022
punnitus jo tänään (yleensä käyn vaa'assa kerran viikossa) koska lähden landelle etätöihin. Seuraava käynti omassa vaa'assa vasta reilun viikon päästä.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
60,9 kg
2,9 kg
1,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
28 Februari 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
61 kg
2,8 kg
2 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
27 Februari 2022
Täällä yksi palstalle palaava buumeri. Muutama liikakilo on taas kertynyt mutta jänistin aamulla vaakaa, joten painon päivittäminen jää tuonnemmaksi. Byysat kiristää ja viimeisten 6 kk aikana olen kärsinyt vittumaisesta refluksitaudista, ja koska ylipaino on yksi merkittävä tekijä, niin yritän nyt tän apin avulla jälleen kerran saada pari kiloa veke. Olen ollut koko korona-ajan etätöissä, ja se jatkuu edelleen: hyötyliikunta jää valitettavasti pois, kun ei ole työmatkoja käppäiltävänä. Lisäksi olen ähminyt kaikkea makeaa ja karmeat satsit pastaa yms taas koko talven, joten kunnian kukko ei laula. Mutta nyt yritän siis pitää makeiset kurissa ja kohtuullistaa annoskokoja, jospa se jeesaisi.
(2 komentar)
13 Agustus 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58 kg
5,8 kg
0 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan nagikata
Lihat Riwayat Lengkap