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troubadoura
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17 September 2023
Eiweißbombe (400 kcal)
(5 komentar)
17 September 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
91,1 kg
1,5 kg
6,1 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
16 September 2023
Dinkelvollkornbrot mit Käse und gelbe Paprika (400 kcal)
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16 September 2023
Vielleicht bringt es ja nix, mit 1900 kcal pro Tag weiter zu machen. Ab Montag gehe ich auf 1400 kcal am Tag. Denn ich hab den Verdacht, dass ich sonst zwar mein Gewicht halte, aber nicht abnehme. Also, runter mit den Kalorien, dann klappt's auch mit dem Gewicht!!! 🙃
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
91,6 kg
1 kg
6,6 kg
Cukup Baik
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berat badan stabil
15 September 2023
Kürbiskernbrötchen mit Käse und Salatgurke (356 kcal)
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Sejarah Berat Badan troubadoura
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