Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
_Kypape_
Jurnal
Jurnal _Kypape_
Profil _Kypape_
|
Riwayat Berat Badan
41 sampai 45 dari 236
Halaman:
Sebelumnya
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Berikutnya
10 Mei 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
49,5 kg
4,5 kg
1,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
09 Mei 2022
В позапрошлый раз меня тут хуesоsили, за то, что я смела заявить, что не столько важно количество калорий, сколько их качество.
Ну вот, мой пример. И до, и после в среднем 1600 Ккал, только их качество отличается. Разница — месяц.
(160 komentar)
07 Mei 2022
Ожидание — главная помеха жизни. Оно вечно зависит от «завтра» и губит «сегодня».
Не ждите, пока к вам придёт что-то хорошее.
Не ждите понедельника, чтобы начать худеть или тренироваться.
Начните прямо сегодня.
(16 komentar)
01 Mei 2022
Имеет большое значение, что вы едите. Просто огромное.
Тут часто пишут, что главное - это общее количество калорий и их дефицит. А сидеть на правильном питании при этом не обязательно, можно позволить себе чуть-чуть вкусностей. И тут же вываливают тонну этих самых "вкусностей" - торты, селёдку под шубой майонеза, конфеты какие-то, свинину жареную. Пи$дец.
Я совсем не удивлена, почему вокруг так много страшных баб. Худеют на дефиците калорий, а жопы как были целлюлитные, так и остаются. И дохлый тройной подбородок свисает над тарелкой с жареной картошкой.
Поймите, важен не только вес, но и качество!!! Качество.
Только правильное сбалансированное питание даёт красоту формам.
Поэтому нельзя есть говно, и рассчитывать на то, что ты при этом не будешь выглядеть как это самое говно. Не обманывайтесь.
Быть красивой - это труд.
(116 komentar)
01 Mei 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
49,6 kg
4,4 kg
1,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan _Kypape_
Lihat Riwayat Lengkap