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24 Juli 2017
"-Desespero é uma mulher pisar na balança e enxergar o 100!" Essa é uma frase que eu costumo usar quando eu quero me dar aquela injeção de ânimo em QQ situação. Mas além do 100, outros números vem assombrado a minha vida durante os últimos anos. Depois de muito tempo olhando para balança e vendo 96, 94 90, 88, 86, 80..., Hoje, pela primeira vez em anos, pisei na balança e não estavam lá esses números pavorosos. Hoje eu saí da casa infernal dos 80kg!
Início de uma vida sem "pesadelos" com a balança mas mantendo o foco no objetivo - 68kg.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
79,9 kg
17,1 kg
10,4 kg
Cukup Baik
(10 komentar)
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
17 Juli 2017
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
80,3 kg
16,7 kg
10,8 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
12 Juli 2017
Na primeira foto eu estava muito motivada. Mesmo sendo a 99999º tentativa de emagrecer, eu estava contente simplesmente pelo fato de estar ali, treinando, dando o meu melhor. Mas nem sempre estou motivada assim....
As vezes, quando, começo a ficar desanimada, comparo os progressos de hoje com fotos do antes, e automaticamente entendo que eu não posso desistir. Principalmente porque eu já perdi 15kg e agora faltam 12kg. E a sensação de já ter conseguido alcançar mais da metade da minha jornada, não tem preço!
(18 komentar)
10 Juli 2017
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81 kg
16 kg
11,5 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
03 Juli 2017
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