Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
satoru.n15
Jurnal
Jurnal satoru.n15
Profil satoru.n15
|
Riwayat Berat Badan
36 sampai 40 dari 183
Halaman:
Sebelumnya
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Berikutnya
19 Oktober 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
71,3 kg
5 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
13 Oktober 2021
日夜、月朝、月昼、月夜の爆食して体重が一気に増え、そこから火曜の朝より減量食に一気に切り替えた！
火曜は食事もだが水分を約5リットルにし、浮腫を取ることに専念！
12/5の決勝に向かい前回よりも更に絞る！
当面10月中に69kg代前半までもっていく！
11月中旬で67kg代
11月下旬で66kg代
最終のディプリートで65kg代！
目標はSBC、DUKEクラス3位までに入る！
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
72 kg
4,3 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
06 Oktober 2021
ディプリート1日目を終えて−1.4kg！
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
68,1 kg
8,2 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
04 Oktober 2021
前日夜の爆食のみ
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
69,1 kg
7,2 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
01 Oktober 2021
ディプリート終了！
今日からいよいよカーボリフィード！
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
66,7 kg
9,6 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan satoru.n15
Lihat Riwayat Lengkap