Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
satoru.n15
Jurnal
Jurnal satoru.n15
Profil satoru.n15
|
Riwayat Berat Badan
56 sampai 60 dari 183
Halaman:
Sebelumnya
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Berikutnya
13 September 2021
前日にプロテインブラウニー4個、ご飯1パックと夜に爆食い仕掛けたけど、その後、胸＆腕トレ＋有酸素60m!!!体重はほぼ変化なし💦良かった笑1kg＋は想定してた😅
今日はローカーボdayで揺さぶるぞ！！！🔥
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
69,6 kg
6,7 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
12 September 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
69,5 kg
6,8 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
11 September 2021
身体というのはどこまでも面白いよね👀
昨日夜8時にBASE BREADを３つも食べ約1000kcalを食べたのに体重はさらに落ちた。
しかしその日の朝に感じた体温低下は夜のその食事によりその後の肩トレのハードさと有酸素45分でのしっかり汗に繋がった。
さぁいよいよ完成が見えてきた！！！！
このペースやと残り慌てずに仕上がりそうだ！！
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
69,4 kg
6,9 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
10 September 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
69,7 kg
6,6 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
09 September 2021
いよいよ60kg代突入！！！！！！
さぁ！！！！
ここまで来るとくるしいより、集中力上がるので俄然頑張れる🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
69,8 kg
6,5 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan satoru.n15
Lihat Riwayat Lengkap