Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
aronmitril
Jurnal
Jurnal aronmitril
Profil aronmitril
|
Riwayat Berat Badan
36 sampai 40 dari 61
Halaman:
Sebelumnya
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Berikutnya
21 Juni 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
68,6 kg
15,4 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
06 Juni 2022
Не спеша иду к цели. Я не ставлю задачу срочно сбросить или сбросить как цель вообще. Хожу на фитнес и растяжку, но это скорее для подтяжки, интереса, нежели чем сбросить. Потеря веса идёт фоном. Есть я стала больше, чем когда реально задавалась целью сбросить. Радую себя вкусняшками, люблю покушать, но в чем то все равно стараюсь не переедать.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
69,6 kg
14,4 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
21 April 2022
И еще апельсинка🍊
Tambahkan Komentar
21 April 2022
Начала утром ходить на стадион. Пробежки и ходьба, сейчас весна, дальше лето, погода отличная, только аллергия мучает 🤧. В день постараюсь вернуться к 10 000 шагов. Вообще, ходьбу недооценивают, а зря. Конечно, скорость тоже важна, но это куда легче и безопасней бега да и других нагрузок. Хожу и на фитнес, три рада в неделю, но это больше для подтяжки. Есть, правда, стала немного больше, в смысле, не так сильно контролирую себя, но не хочу поймать РПП, около 1500 более менее стараюсь придерживаться.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
71,1 kg
12,9 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
04 Maret 2022
Я достигла своей цели 💚💚💚 по началу это казалось чем-то невероятным, недостижимым и безумно далёким, как мечта, до которой не дотянуться, можно лишь думать, но сейчас это правда. Я хорошо себя чувствую что "до", что "после", но хочу продолжить. Многое изменилось, но я хочу продолжить и попытаться достигнуть другой цели. Не знаю, на сколько это осуществимо, но я попытаюсь.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
73,3 kg
10,7 kg
0,3 kg
Cukup Baik
(14 komentar)
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan aronmitril
Lihat Riwayat Lengkap