Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
aronmitril
Jurnal
Jurnal aronmitril
Profil aronmitril
|
Riwayat Berat Badan
51 sampai 55 dari 61
Halaman:
Sebelumnya
...
7
8
9
10
11
12
13
Berikutnya
30 November 2021
Ура! 💚 Не сдаемся и идём дальше 🤞🏻
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
79,6 kg
4,4 kg
6,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
19 November 2021
Tambahkan Komentar
19 November 2021
Вчера и позавчера съела кусочек батона с клубничным вареньем. Не знаю, стоит ли продолжать с этим, но чертовски вкусно 😋 хотя главное не перебарщивать с общим количеством калорий, с ними вроде всё нормально 🤔
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
83,4 kg
0,6 kg
10,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
09 November 2021
Вышла вода с организма, хотя ноги ещё отекают к вечеру, но, радует, что с утра отёк стал меньше.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
85,1 kg
0 kg
12,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
02 November 2021
Ем меньше. Небольшие порции, но без жёстких ограничений, правда стараюсь не есть сладкого и не пить газировку, в остальном свободаи упражнения. Ходьба 10 000 шагов в день, зарядка по утрам и разминка вечером. Кручу обруч по 40 мин., 20 утром и 20 вечером, в другое время не успеваю. Надеюсь всё получится, путь не лёгкий, долгий, но главное, чтобы он принёс результат.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
87,2 kg
0 kg
14,2 kg
Cukup Baik
(4 komentar)
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan aronmitril
Lihat Riwayat Lengkap