Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Che_Pavel
Jurnal
Jurnal Che_Pavel
Profil Che_Pavel
|
Riwayat Berat Badan
36 sampai 40 dari 67
Halaman:
Sebelumnya
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Berikutnya
21 Oktober 2019
Для кого-то.... фу что за погода, дождь, сыро, как хорошо что я дома!😊😊😊
А для меня... кайф дождь, я бегать!🏃♂️
Вечернее кардио и -1166 ккал за день!🧐( так мне сказал FS)!
Всем спорт🍰
(2 komentar)
21 Oktober 2019
Сегодня на обед, 🥩 из 🦌😋
Tambahkan Komentar
21 Oktober 2019
Значит так!🤔
Белый хлеб поджаренный на кокосовом масле, авокадо, яйцо пашот, помидорка, семена льна и конопли, микрозелень свекла!
Вроде все!
КБЖУ: + - 750/28/50/62
Tambahkan Komentar
18 Oktober 2019
Все время слышу, что не хватает времени на себя, в частности занятием спортом🤔
Но приводя своих детей на занятие, кружки или тренировки, я наблюдаю забитые раздевалки и скамейки. И они забиты не детьми, а папами, мамами, дедушками и бабушками, которые ждут окончания занятий, что бы забрать своё чадо домой!😅И все как один, что-то ищут в своих смартфонах!🤓Видимо заполняют дневник FS!🤔
А почему бы не потратить этот часок на себя, в частности на легкую часовую пробежку!
В зависимости от количество проведённых Вашими детьми занятий, это количество проведённых Вами кардио тренировок!
И отговорок не существую😡
(3 komentar)
18 Oktober 2019
Я уже и забыл совсем, что тут надо делиться со всеми, что ты поглощал!😏
Состав:
Киноа, куриная грудка запечённая на гриле, слайсы из тыква - обжаренные на кокосовом масле, микрозелень (редис), семена конопли и все той же тыква!
КБЖУ- примерно🤔кого я обманываю мне влом считать, забиваю все FS, он там посчитал, я вобщем в суточную норму уложился!😅
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan Che_Pavel
Lihat Riwayat Lengkap