Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Aleksamirsa
Jurnal
Jurnal Aleksamirsa
Profil Aleksamirsa
|
Riwayat Berat Badan
36 sampai 40 dari 143
Halaman:
Sebelumnya
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Berikutnya
07 Mei 2024
Эстетика пресса 🤌
Два года назад была эстетика костей...
Довела себя голодовками, жесткими диетами до состояния дистрофика.
Девочки, те кто сидят на диетах, ограничивают себя, голодают, не надо,оно того не стоит. Ешьте свою норму или хотя бы небольшой дефицит подключите, и обязательно идите на силовую(если нет ограничений естественно) и будет вам счастье, поверьте.
Эффект от таких ограничений временный, ибо вы всю жизнь не сможете быть в таких ограничениях...
Телеграм: @mirnyj_doctor
Или по поиску "неМирная"
Я там кстати делюсь жизнью и обучаю строить тело 👉👈 буду рада каждому🥰
(9 komentar)
06 Mei 2024
Порой мне кажется, что я проживаю параллельно три жизни 😂
1- студент медик
2- медсестра педиатрического отделения
3- железная леди
А какой покемон ты😂?
Для меня спорт это отдушина, ибо медицины в моей жизни ооочень много. Да в любом деле, где ты постоянно погружен с головой, нужно находить себе совершенно другое занятие, чтобы добавить разнообразия. Иначе так и с ума сойти можно) Наверное, многие из нас в зале Не только создают себе тело души, но и отдыхают от работы, мамы может от дома😅🤣
Телеграм: @mirnyj_doctor
Или по поиску "неМирная"
Я там кстати делюсь жизнью и обучаю строить тело 👉👈 буду рада каждому🥰
(10 komentar)
06 Mei 2024
Куличи пошли в нужное русло😂👌
Иногда можно выйти за свою норму. Как видите, со мной ничего страшного не случилось, и сегодня я не собираюсь садиться на жесткач диету после "зажора". Дальше по плану всё. Один день ничего не изменит🤷♀
Телеграм: @mirnyj_doctor
Или по поиску "неМирная"
больше информации о построении женственной фигуры без загонов и голодовок. Научу вас всему, что нужно, даже больше 😉
(2 komentar)
06 Mei 2024
Я не понимаю как можно теперь не ходить в зал, потому что а как я буду жить в другом теле... 👍
Телеграм: @mirnyj_doctor
Или по поиску "неМирная"
больше информации о построении женственной фигуры без загонов и голодовок. Научу вас всему, что нужно, даже больше 😉
Tambahkan Komentar
05 Mei 2024
Христос Воскресе, друзья!) мира вам всем, добра и благополучия!♥️
Актуальные жирочки в эфире 🤣
максимально комфортно чувствую себя в своем весе сейчас, взвешиваюсь только вне дома по «приколу»
[ вес ]— вода + жир + мышцы
не нужно ориентироваться на цифры, смотрите только на фото и замеры
всегда с недоумением смотрела на людей, когда слышала :
«о нет, я поправилась на 1кг»
Да вы чево, у человека всегда +-1кг, не усложняйте, пожалуйста
Телеграм: @mirnyj_doctor
Или по поиску "неМирная"
больше информации о построении женственной фигуры без загонов и голодовок. Научу вас всему, что нужно, даже больше 😉
(5 komentar)
Sejarah Berat Badan Aleksamirsa
Lihat Riwayat Lengkap