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28 Juli 2020
😥 j ai repris.ce dimanche a ete plus catastrophiqe que j aurai cru.... et le pire c est que l on remet encore ca dimanche comme tous les dimanches depuis la fin du confinement.... (et dimanche j en.ai pas pris bcq mes les patates et le poulet etaient bien gras et huileuse)
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
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Diet diikuti:
92,7 kg
1,4 kg
24,7 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
26 Juli 2020
Je suis trop contente de perdre...
Ca me motive encore plus 😁
J ai un repas prévu chez belle soeur aujourd hui du coup je vais essayer de voir comment gérer mes calories, car il faut que j apprenne ca car tous les dimanche c est chez les beaux parents et c est pas forcément ligth, c est ce qui me fait peur, faire des efforts et reprendre a cause de tous ses repas chez beaux parents ！
Je vais donc voir... l avantage tant qu il fait beau c est que j ai pris la decision d aller au travail en vélo (electrique) 40minutes matin et idem soir.. c est toujours ca et le WE vélo normale avec mon fils qui adore faire des balades😁
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
92,1 kg
2 kg
24,1 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
25 Juli 2020
Encore un petit moins c est top... ca motive 😁
Aller je continue abjectif premier descendre en dessous de 90kg pour faire premier palier et continuer....
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
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Diet diikuti:
92,7 kg
1,4 kg
24,7 kg
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
23 Juli 2020
Trop contente je ne m attendais pas á avoir encore perdu 700gr car nous avons eu des invités du coup apéro et autres bref je suis ravie
J espere que ca va continuer comme ca 😁
Repasser réellement endessous des 90kg sera deja une premiere etapes ！et ca va me motivée encore plus👍
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
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92,9 kg
1,2 kg
24,9 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
21 Juli 2020
Et voilá á 100g pres je suis de retour a mon poids et prête á descendre vers mon objectif.
Ca va il m a fallut moins de 48h pour retrouver mon poids suite au 5jours d écard c est pas si terrible.
Maintenant il n y a plus qu á👍 oui je suis motivée
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93,6 kg
0,5 kg
25,6 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
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