Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
moe105
Jurnal
Jurnal moe105
Profil moe105
|
Riwayat Berat Badan
31 sampai 35 dari 96
Halaman:
Sebelumnya
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Berikutnya
12 Mei 2011
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
50,8 kg
15,0 kg
0,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
05 Mei 2011
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
50,9 kg
14,9 kg
1,0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
03 Mei 2011
Back on track with the regular exercise. body fat is now 15.8% getting super muscular. yeah maybe this year is the year of the six pack.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
51,3 kg
14,5 kg
1,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
02 Mei 2011
The Dietary Guidelines for Americans recommends this distribution for the energy nutrients:
* Fat: 20 - 35% of total calories (average 30%)
* Protein: 10 – 35% (average 15%)
* Carbohydrates: 45 – 65% (average 55%)
Tambahkan Komentar
26 April 2011
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
51,7 kg
14,1 kg
1,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
Sejarah Berat Badan moe105
Lihat Riwayat Lengkap