Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
goanna357
Jurnal
Jurnal goanna357
Profil goanna357
|
Riwayat Berat Badan
31 sampai 35 dari 411
Halaman:
Sebelumnya
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Berikutnya
02 Oktober 2023
Продолжаю довольно активно сбрасывать вес. При этом диету, прописанную врачом, можно потихоньку ослаблять
Врач мне также запретил делать довольно большой спектр физических упражнений, но я надеюсь, что в скором времени и тут можно будет сделать послабление. Иначе вес таки будет уходить, только наполовину из-за того, что уйдут мышцы)
Но в любом случае мышцы надо будет приводить в тонус, укреплять и увеличивать их объём. Видимо, зимой буду этим заниматься)
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
75,6 kg
13,4 kg
10,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
01 Oktober 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
75,8 kg
13,2 kg
10,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
29 September 2023
Отёки после КД окончательно ушли. Хотя скорость меня всё равно немного смущает.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
76 kg
13 kg
11 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
27 September 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
76,4 kg
12,6 kg
11,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
26 September 2023
Взвесилась сегодня во второй раз, пару раз перепроверила - и вуаля! 76.6, а значит ачивка -10кг за полгода у меня в руках! Пойду теперь позавтракаю))
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
76,6 kg
12,4 kg
11,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan goanna357
Lihat Riwayat Lengkap