Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
arniee.13
Jurnal
Jurnal arniee.13
Profil arniee.13
|
Riwayat Berat Badan
31 sampai 35 dari 73
Halaman:
Sebelumnya
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Berikutnya
17 April 2019
Hoy salgo de vacaciones con peso que ni me imaginaba 😁, hasta dentro de 10 dias ya no me peso!
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55,5 kg
3,5 kg
1,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
16 April 2019
Ensalada de brócoli! Hoy comemos crudivegano 👌🏼
Tambahkan Komentar
12 April 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56 kg
3 kg
2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
11 April 2019
Buenos días familia
llevo desde febrero con la aplicación y la verdad es que estoy muy contenta, no solo por mi evolución, sino por las personas que me he encontrado por aquí.
Hoy voy a contar un poquito mi situación actual a ver si me pueden ayudar.
Llevo entre dos y tres semanas que mi bajada de peso ya no es tan satisfactoria como antes. En cuanto a hábitos de comida o de deporte no he variado mucho, por lo que concluyo en que el deporte que estoy haciendo ya no es suficiente.
Y normal me parece, puesto que lo único que hago es caminar. Camino entre 8 y 10km al día (pero de verdad, de ponerme las zapatillas e ir campo a través).
Por lo que he decidido elegir una actividad deportiva en la que me ejercite los músculos y además me divierta.
En un mundo ideal, sin contar que tengo 30 anios y una vida poco constante, me encantaría poder volver a hacer atletismo (100ml), suenio con volver a ponerme los clavos, coger la pista y darlo todo. Pero es un ejercicio que necesita de una constancia y una explosividad que no sé si tendré limitaciones para ello, aunque mi voluntad podría hacer que no existan problemas sino adaptaciones complicadas que seguro que las supero.
Por otro lado están las actividades tipo: Fitboxing, Crossfit, que no las he probado nunca y no sé si me van a gustar.
Y por último, que supongo que es lo que mas hacen por aquí, es gimnasio, tabla personalizada y a tope.
Qué me recomiendan?
=)
(9 komentar)
11 April 2019
No se ni como ponerlo en FS 🤦🏽♀️ además no estaba ni bueno... estoy deseando irme ya de aqui
(9 komentar)
Sejarah Berat Badan arniee.13
Lihat Riwayat Lengkap