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Riwayat Berat Badan
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06 April 2019
목표를 바꿈. 5월 17일까지 하루 1000kcal 섭취 -> 몸무게에 일희일비하지않기!
내년에 쿵푸+판다 어린이집 보낼때까진 저칼로리 다이어트하고, 보내고 나서 칼로리를 높이며 운동을 해야겠다!!^^
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67,1 kg
2,2 kg
9,1 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
05 April 2019
먹을때 신나고 즐겁게 먹고, 뺄때는 독하게!!
내일은 점심에 쌀국수 안먹을 거야.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67,2 kg
2,1 kg
9,2 kg
Cukup Baik
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berat badan stabil
05 April 2019
엊그제부터 아이들이 감기걸려 밤낮으로 보채고 울고ㅠㅠ 아ㅠㅠ 넘 탈탈 털리니 힘들다. 어젠 아침에 병원갔다가 큰애 미술수업갔다 다시 병원갔다 집에 와서 애들 저녁주니 내 밥 먹을 시간도 없었다. 2호, 3호도 자기밥 혼자 잘 먹을 수 있게 되면 나아지겠지.점심먹을 힘도 없었지만, 이따 또 털릴 것을 대비해서 먹음ㅠㅠ 그치만 다이어트는 계속 된다!
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05 April 2019
쿵푸가 밥먹자니까 싫다고 그래서_ 사과 너무 달아서 목이 아팠음. 오늘! 드디어! 남편 온다!
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04 April 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67,2 kg
2,1 kg
9,2 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan hyeyounghan
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