Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
dilekkas85
Jurnal
Jurnal dilekkas85
Profil dilekkas85
|
Riwayat Berat Badan
26 sampai 30 dari 74
Halaman:
Sebelumnya
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Berikutnya
31 Maret 2024
Şöyle bir kombin olur mu ki
Tambahkan Komentar
28 Maret 2024
Aralıklı oruçta saat 12 de yiyeceğim öğünümü yanımda götürmek istiyorum. En pratik ne götürebilirim fikir verebilir misiniz?
Tambahkan Komentar
26 Maret 2024
Dün aralıklı oruca başladım. Ancak videolardan ve int. Den inceleyerek denemek istedim. Sağlık sorunundan dolayı hareket kısıtı olunca bir de bu yolu deniyim dedim ama gece açlıktan doğru düzgün uyuyamadım. Son öğünü akşam 7 de yaptığım halde. Yanlış birşey mi yapıyorum yoksa ilk gün diye mi böyle arkadaşlar. Sabah öğünümü de 11 ya da 12 de yiyorum.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
73,5 kg
0,5 kg
13,5 kg
Cukup Baik
(11 komentar)
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
23 Maret 2024
Pırasa çayı ,çay,su oturmaya saplanmış,kilo almış,aranıza eksilerle katılamıyor olsam da moralim de bozuk olsa tg aşmamaya devam kolaylar gelsin 💖😘🎶👏
Tambahkan Komentar
19 Maret 2024
Ay bu iftar bir karışık yedim ki 🤭Birşey olur muki? 1 kase domat çorba üzeri 1 tatlı k. Rende kaşar, 1 fırında tavuk pirzola, 1kase yeşil salata, 5 zeytin, 1dilim peynirli su böreği, 3 hurma, 1 bulgurlu zeytinyağlı sarma düşünüyorumdüşünüyorım başka varmıydı diye...... Yok bukadar e afiyet olsun herkese 🙏
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan dilekkas85
Lihat Riwayat Lengkap