Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
hardwoodlady
Jurnal
Jurnal hardwoodlady
Profil hardwoodlady
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 54
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Berikutnya
31 Maret 2010
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
82,1 kg
63,0 kg
9,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
13 Maret 2010
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
82,8 kg
62,3 kg
10,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
10 Februari 2010
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
84,6 kg
60,5 kg
12,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
03 Februari 2010
Broke the imfamous 190 line today!!!!! Yippie.... have been following the plan as close to 100%... I am coaching two friends on this way of eating and one has lost 13 pounds in four weeks the other 16 pounds!!!! It really is about eating REAL FOOD!!!! Knowing where it comes from and preparing yourself. Eat volumes of veggies.... berrys galore and minimal lean protiens(size of the palm of your hand or 1g per body weight). drink your water (herbal teas) and you gotta move your BUTT!!! I lost a whole person from my highest weight of 320lbs... still have 29.4 to go but doing the happy happy joy dance!!!
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
86,0 kg
59,1 kg
13,4 kg
100%
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
21 Januari 2010
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
87,0 kg
58,2 kg
14,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan hardwoodlady
Lihat Riwayat Lengkap