Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Sis Mi
Jurnal
Jurnal Sis Mi
Profil Sis Mi
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 47
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Berikutnya
11 September 2020
1. 體重 45,7kg⬆️⬆️
2. 體脂 22,3%⬆️⬆️
3. 內臟脂 3
4. BMI 19,3
5. 肌率 32%
6. 體齡 25
一週四天吃巧克力鍋.巧克力蛋糕的威力也太強了!!慘阿😭😭
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
45,7 kg
0 kg
0,7 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
05 September 2020
1. 體重 45kg⬇️
2. 體脂 21,7%⬇️
3. 內臟脂 3
4. BMI 19
5. 肌率 32%⬆️
6. 體齡 24
持續爆醣中，但..這..這數據..令我驚訝!😲😲
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
45 kg
0 kg
0 kg
Cukup Baik
(4 komentar)
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
28 Agustus 2020
1. 體重 45,6kg😥
2. 體脂 23,4%😓
3. 內臟脂 3
4. BMI 19,2
5. 肌率 31%🙄
6. 體齡 25
該控制了，體脂.肌率.體重!😱😱全走鐘😑😅
忙翻了..沒運動..爆醣..怠惰，先這樣紀錄一下，過陣子忙完再處理😎😎
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
45,6 kg
0 kg
0,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
07 Agustus 2020
1. 體重 45,2kg
2. 體脂 22,2%
3. 內臟脂 3
4. BMI 19,1
5. 肌率 31,7%
6. 體齡 24
體脂⬆️肌肉率⬇️，上星期運動白費了😭😭偷懶又爆醣的結果😅😅估計這禮拜父親節又要持續爆醣了😄哈哈 吃完再說吧～😋😋
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
45,2 kg
0 kg
0,2 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
04 Agustus 2020
想說週末大爆醣，控制一下來執行個一日16/8，開完會不知不覺變成20/4😅😅，好吧！補償一下最近被我"虐待"的身體囉～😁😁💪💪
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan Sis Mi
Lihat Riwayat Lengkap