Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Sis Mi
Jurnal
Jurnal Sis Mi
Profil Sis Mi
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 47
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Berikutnya
11 Oktober 2020
1. 體重 45,8kg⬆️😱
2. 體脂 21,6%⬆️
3. 內臟脂 3
4. BMI 19,3
5. 肌率 32,6% ⬆️
6. 體齡 25
一整個放縱~體重一直⬆️⬆️，離期待的體重越來越遠了😭😭
超~久沒運動，該減醣減重了啦！😅😅💪💪
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
45,8 kg
0 kg
0,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
08 Oktober 2020
**求解**🙏🙏
想知道為什麼晚上的體脂總是比早上低呢？明明晚上吃的比較豐盛阿! 有人跟我一樣嗎？🤔
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
45,4 kg
0 kg
0,4 kg
Cukup Baik
(9 komentar)
berat badan stabil
07 Oktober 2020
1. 體重 45,4kg⬆️😥😭
2. 體脂 21,4%⬇️
3. 內臟脂 3
4. BMI 19,1
5. 肌率 32,5% ⬆️
6. 體齡 24
感謝各位親朋好友的月餅和各式甜點點心...它們明顯發威了..😅
但是體脂居然⬇️⬇️，至少這令我欣慰😂😂
再努力瘦吧...💪💪
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
45,4 kg
0 kg
0,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
21 September 2020
1. 體重 44,3kg
2. 體脂 22,6%⬆️⬆️-->目標先降到20%
3. 內臟脂 3
4. BMI 18,7
5. 肌率 30,7%⬇️⬇️-->目標至少到35~37%
6. 體齡 22
戒糖!戒糖!戒糖!🙊🙊堅持下去!💪月餅再會了(嗎)?...🤤😅
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
44,3 kg
0,7 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
16 September 2020
1. 體重 45,1kg
2. 體脂 22,1%🙄
3. 內臟脂 3
4. BMI 19
5. 肌率 31,8%🙄
6. 體齡 24
沒驚喜🤔，記錄一下，再加油!💪💪
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
45,1 kg
0 kg
0,1 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Sis Mi
Lihat Riwayat Lengkap