Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Nauzera
Jurnal
Jurnal Nauzera
Profil Nauzera
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 42
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Berikutnya
31 Oktober 2020
Jurnal ku cerita ngak tahu kenapa 2 Minggu ini saya makan makanan yang menurutku kurang baik di tubuh saat diet meskipun turun berat badan. berfikir sejenak dengan menginggat usaha aku dari 4 bulan kemrin (Mei, ,Juli , Agust, sep) berat badan Sampek ngak nyangka turun sebanyak itu dan Alhamdulillah banget, dan pada bulan ini bener bener saya kena sakit mulai Oktober awal Sampek mau menjelang Oktober akhir tiba" badan drop dan sakit beberapa Minggu. dengan pemikiran yang kemrin antara usaha dan tekat dengan niat yang besar selalu hidup sehat, makan" sehat membuat badan semakin sehat, jadi keinginan buat diriku memulai hidup sehat dengan makanan yang sehat dan baik buat diet, Bismillah mulai besok bulan 1 November memulai lagi, semoga tambah berhasil
(4 komentar)
31 Oktober 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
64,4 kg
24,4 kg
6,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
30 Oktober 2020
Nikmat Mana yang Kau dustakan#meskipun agak makan smbrang Alhamdulillah ttap turun, BB skrang 64. u/ minggu kmrin lagi break jadix naik yg aslix 65 jadi 67 ttap di buat santai ,mulai senin kemrin mulai diet tetap trun di minggu ini pokokx defkal &olah raga
Tambahkan Komentar
24 Oktober 2020
1 Minggu tepat dari hari Senin Sampek sekrang break jalani diet dan sebab sakit buat badan drop dan sama dokter suruh makan" aja dulu buat nyenengin badan. jadi semuanya aku makan Sampek BB naik 1,5 kg.. ku buat have an aja penting sehat jadi ke inget bulan Juni pernah break dan lanjut bulan Juli Alhamdulillah tetap turun Sampek bulan Oktober -+13 jadi semangat lagi buat hidup sehat habis ini..
berproses lagi buat besok hari senin 26 oktober ku buat jadwal untuk jalani diet sehat semoga semakin berhasil di angka yang di inginkan..
# SEMANGAT BIAT DIRI SENDIRI "HIDUP SEHAT SEMUA BERKAH"
(2 komentar)
21 Oktober 2020
Malas ngapa"in dan bobot stuck di angka 65 dengan kondisi sakit padahal makan apa aja hari ini #nafsu makan meningkat semoga ngak naik berat badannya .hehehehe
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan Nauzera
Lihat Riwayat Lengkap