Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Ms Cornwall
Jurnal
Jurnal Ms Cornwall
Profil Ms Cornwall
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 25
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
01 Mei 2019
01st of May check-in. No horrors on the scale after over-indulging in the Easter week and then being better in the days after. Pheeewww! Lucky escape.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
59 kg
2 kg
7 kg
Buruk
(2 komentar)
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
23 April 2019
Got on the scale ... after a week of over-indulging beyond what my daily calories allow. Time to face the truth and it is not such a horror story. Lucky me. I need to be more disciplined going forward. Or the scale will not be kind in future
:)
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
59,5 kg
1,5 kg
7,5 kg
Buruk
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
20 April 2019
Staying off the scale until my next weigh-in (Friday). The Easter weekend has been a naughty one and I have gone above my recommended calories for a few days already by about an extra 15%.
All good because this is a marathon, not a sprint.
Tambahkan Komentar
15 April 2019
Progress :)
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
60 kg
1 kg
8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
11 April 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
61 kg
0 kg
9 kg
Tidak Berlaku
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan Ms Cornwall
Lihat Riwayat Lengkap