Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Kepa3011
Jurnal
Jurnal Kepa3011
Profil Kepa3011
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 65
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Berikutnya
27 Maret 2022
Toinen viikko peräjälkeen paino nousee. Takana hyvää treeniä, ja kohtuullista syömistä. En tiedä oikein missä vika. Pullaa ☹️olen syönyt varmaan neljänä päivänä viikossa. Pitänee lopettaa tuo tai rajoittaa viikonloppuun.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
77,6 kg
4,4 kg
2,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
26 Maret 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
77,6 kg
4,4 kg
2,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
20 Maret 2022
No ei hyvä. Yksi treeni väliin väsymyksen vuoksi ja kaksi suklaalevyä. Näkyy heti painossa☹️.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
77,3 kg
4,7 kg
2,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
13 Maret 2022
Nyt täytyy tällä viikolla ottaa 800 g. pois. Toki tiukkaa tekee sen jälkeen.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
76,8 kg
5,2 kg
1,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
06 Maret 2022
Tällä viikolla ei urheiltu. Yskittiin sitäkin enemmän.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
76,9 kg
5,1 kg
1,9 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Kepa3011
Lihat Riwayat Lengkap