Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Kepa3011
Jurnal
Jurnal Kepa3011
Profil Kepa3011
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 65
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Berikutnya
27 Juli 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
78 kg
4 kg
3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
26 Juli 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
78 kg
4 kg
3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
10 April 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
74,9 kg
7,1 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
03 April 2022
No johan lähti paino laskee viikossa. Lisäsin juoksemista salin ohella sekä söin vähemmän jäätelöä. Voi olla, että samaa tahtia juoksemista ei jaksa ja painon lasku tuosta on todella haasteellista. Ei viitsisi lihaksia kuitenkaan syödä pois. Rasvaa kuitenkin löytyy keskivartalosta. Vatsan yläosa ja alavatsa ok, mutta tuosta väliltä todella haasteellista saada rasvat pois. Vinkkejä?
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
76 kg
6 kg
1 kg
Cukup Baik
(6 komentar)
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
30 Maret 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
77,4 kg
4,6 kg
2,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Kepa3011
Lihat Riwayat Lengkap