Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ElenaYa11
Jurnal
Jurnal ElenaYa11
Profil ElenaYa11
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 134
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Berikutnya
08 Agustus 2019
Закрепляем! 😁
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
62,5 kg
11,6 kg
4,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
07 Agustus 2019
Все дело в волшебных шагах. Весы сломались. Теперь все на глаз. В районе 1500 Ккал, 10 000 шагов обязательно, также нагружаю работой по дому - у свекрови мою все, что вижу. 😁😂
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
62,5 kg
11,6 kg
4,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
06 Agustus 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
62,7 kg
11,4 kg
4,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
05 Agustus 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
62,8 kg
11,3 kg
4,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
04 Agustus 2019
Отёки. Полет нормальный. С утра заплыв в 7:00. Сожжено 165 Ккал. До заплыв вес был 63.3. 😂До 12 находила 5000 шагов. Специально гуляла по супермаркету. Нашла в Турции протеиновые коктейли в продаже. Движемся к цели ооооочень медленно, но верно. Почему-то есть уверенность, что все получится. В отпуске не набираю - уже хорошо. Держать вес - тоже важный шаг на пути к успеху. В Москве будет проще следить за динамикой, тут точно не посчитаешь. Тем более в отеле с мужем пили по коктейлю каждый вечер. Уж очень хороший бар. При общем контроле питания и редко допустимо, как видно из опыта.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
63,1 kg
11 kg
5,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan ElenaYa11
Lihat Riwayat Lengkap