Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
rhinnaf
Jurnal
Jurnal rhinnaf
Profil rhinnaf
|
Riwayat Berat Badan
171 sampai 175 dari 570
Halaman:
Sebelumnya
...
31
32
33
34
35
36
37
38
39
...
Berikutnya
25 September 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
63,2 kg
16,8 kg
5,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
24 September 2022
Jurnal hari ini 😊
(7 komentar)
23 September 2022
Untuk mulai defkal dengan tracking di fs sih udah lama sejak nov 2021, nah untuk yang dibarengi sama IF ini yang baru day 35 😊
(17 komentar)
23 September 2022
Udah mulai di titik “tidak begitu peduli sama angka timbangan” yang penting badan berasa ringan, ga mudah kecapean/sakit, olahraga enjoy, jam makan teratur, dan lebih fokus sama makanan untuk kesehatan perut, badan senang mental bahagia 😊
(51 komentar)
22 September 2022
Day 34 defkal + IF intake +-1609 kcal with 107gr protein 😊
(11 komentar)
Sejarah Berat Badan rhinnaf
Lihat Riwayat Lengkap