Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
staswiz
Jurnal
Jurnal staswiz
Profil staswiz
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 437
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Berikutnya
25 Juli 2016
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
93,2 kg
31,8 kg
3,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu
24 Juli 2016
Результат фитнес-теста Polar на 23.07.2016 — 51 (было 47)
Шкала для мужчин моего возраста (35-39 лет):
< 28 Крайне низкий
28-32 Низкий
33-38 Удовлетворительный
39-43 Средний
44-48 Хороший
49-54 Очень хороший
> 54 Превосходный
Подробнее
о тесте bit.ly /29OduwF
(8 komentar)
24 Juli 2016
Пробежать 16 км — не поле перейти: тут думать надо, силы рассчитывать. Что-то я не так рассчитал и в конце пробежки часто переходил на шаг (на графике это провалы вниз):
(1 komentar)
24 Juli 2016
После 2 часов бега (16 км) вышло 2 кг воды.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
91,2 kg
33,8 kg
1,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 17,5 kg dalam 1 minggu
23 Juli 2016
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
93,7 kg
31,3 kg
3,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan staswiz
Lihat Riwayat Lengkap