Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
natsoid
Jurnal
Jurnal natsoid
Profil natsoid
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 69
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Berikutnya
06 Oktober 2022
Последний месяц на аутоиммунном протоколе питания. Как выяснилось есть вопросы по гормонам щитовидной железы.
Итого:
минус глютен, минус сахар, минус вся молочка, минус кофе.
Плюс кокосовое молоко, ягоды, много рыбы, птицы, разнообразных зелёных овощей, авокадо и прочие разные разрешенные вкусности
Вес на таком питании красиво пошел вниз.
Через пару недель можно будет постепенно добавлять яйца, гречку, и постепенно возвращать остальные продукты, обращая внимание на реакцию организма. Но, как говорят, глютен, сахар и молочка - с этим надо попрощаться навсегда.
Как готовить десерты без сахара и сахарозаменителей? Такие вообще существуют?
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55 kg
12,6 kg
3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
18 Juni 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56 kg
11,6 kg
4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
16 Juni 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56,1 kg
11,5 kg
4,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
11 Juni 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56,3 kg
11,3 kg
4,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
28 Mei 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56,5 kg
11,1 kg
4,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan natsoid
Lihat Riwayat Lengkap