Jurnal mashaparker

Profil mashaparker | Riwayat Berat Badan

16 sampai 20 dari 62

Halaman: Sebelumnya 1 2 3 4 5 6 7 8 ... Berikutnya

08 Juni 2021

98/87

(7 komentar)

01 Juni 2021

3 дня вес стоит на месте🤔

Berat badan:	Sejauh ini Berkurang:	Sisa:	Diet diikuti:
87,2 kg	26,6 kg	12,2 kg	Cukup Baik

Tambahkan Komentar Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

31 Mei 2021

Друзья, нужен белок.
Хочу углеводный полдник свой заменить на протеин. (они же вроде бывают со вкусами, верно?)
Ну, чтобы двух зайцев сразу: и белок, и вкусное:)
Посоветуете фирмы, чтобы не купить говно?

(3 komentar)

28 Mei 2021

Так приятно видеть отражение в зеркале. Как с каждым полкило формы затачиваются. Тело становится не одним обесформленным квадратом: виден проблемный живот, но и видна теперь талия (оказывается, она у меня есть😁) , видны бедра, красивые, но пока затекшие жиром. Видны очертания спины, пусть так же в жирке, но понятно, что тягания детей на протяжении двух лет тоже не прошли для неё бесследно.
С осознанием своей ценности полностью меняется ощущение себя. Даже в сильно лишнем весе есть за что любить тело. Эта же любовь не даёт уходить в зажоры, эта любовь учит слышать, наконец, сигналы организма о голоде и насыщении, эта любовь учит заботе об организме и понимании важности избавления от лишнего веса.

Вот такое с утра немного психологическое настроение после долгого разглядывагия отражения в зеркале.
Пы. Сы. Высеры буду удалять, не портите настроение🌼

Berat badan:	Sejauh ini Berkurang:	Sisa:	Diet diikuti:
87,5 kg	26,3 kg	12,5 kg	Cukup Baik

(2 komentar) Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

18 Mei 2021

Berat badan:	Sejauh ini Berkurang:	Sisa:	Diet diikuti:
88 kg	25,8 kg	13 kg	Cukup Baik

Tambahkan Komentar Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu

Sejarah Berat Badan mashaparker

Lihat Riwayat Lengkap