mashaparker
Bergabung Agustus 2019
|
Pos
62
Mengikuti
0
Pengikut
0
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang:
5,6 kg
Berat badan saat ini
108,2 kg
Capaian:
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
75 kg
Sisa:
33,2 kg
|
|
Привет! Маша, 28 лет, рост 162 см.
Полная всю жизнь, с короткими периодами стройности на ограничениях и последующими наборами с плюсом к начальному весу
Вес на конец апреля 2024 - 115 кг
Двое детей 2019г.р. и 2020г.р.
Похудение после каждых родов на подсчете ккал и "интуитивном" питании.
Последующий набор на систематичных перееданиях.
Сейчас у самурая нет цели, только путь.
РПП по ощущениям в ремиссии, но именно есть здорОво и адекватно так и не умею, буду это исправлять.
Стройнею из-за плохого самочувствия.
По питанию загоняться не собираюсь, задача - учиться не переедать и делать осознанный выбор в сторону здоровой пищи. И в сторону здоровой самой себя.
115-110
110-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80
80-75
|
Sejarah Berat Badan mashaparker
|
|