Привет! Маша, 28 лет, рост 162 см.
Полная всю жизнь, с короткими периодами стройности на ограничениях и последующими наборами с плюсом к начальному весу

Вес на конец апреля 2024 - 115 кг
Двое детей 2019г.р. и 2020г.р.
Похудение после каждых родов на подсчете ккал и "интуитивном" питании.
Последующий набор на систематичных перееданиях.

Сейчас у самурая нет цели, только путь.
РПП по ощущениям в ремиссии, но именно есть здорОво и адекватно так и не умею, буду это исправлять.
Стройнею из-за плохого самочувствия.
По питанию загоняться не собираюсь, задача - учиться не переедать и делать осознанный выбор в сторону здоровой пищи. И в сторону здоровой самой себя.
115-110
110-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80
80-75