Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
katya1990v
Jurnal
Jurnal katya1990v
Profil katya1990v
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 53
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Berikutnya
30 Januari 2020
(1 komentar)
30 Januari 2020
Tambahkan Komentar
30 Januari 2020
Tambahkan Komentar
29 Januari 2020
НОВЫЙ РЕЦЕПТ! 😍
📌 ПОМИДОРЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ ТУНЦОМ
Ингредиенты:
✅ 4 средних помидора;
✅ 2 яйца;
✅ 70 гр тунца в собственном соку.
Тунец без жидкости размять вилкой, залить сырыми яйцами, смешать. Извлечь сердцевину из томатов, начинить помидоры смесью тунца с яйцом. Запекать томаты в духовке около 15 минут.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
65,5 kg
13,9 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
22 Januari 2020
ОМЛЕТ БЕЗ СКОВОРОДЫ: белковый завтрак!
💛💛💛💛💛💛💛💛💛
Вам понадобится:
Молоко 1% - 150 г
Яйца - 3 шт
Соль,перец - по вкусу
Два плотных полиэтиленовых пищевых пакета.
Готовим: 💛💛💛💛💛💛💛
Яйца немного взбейте, добавьте соль, перец, молоко и взбивайте ровно 3 минуты. Возьмите плотный прозрачный пакет для пищевых продуктов (можно взять рукав для запекания). Вылейте туда яичную массу, плотно завяжите. Вложите этот пакет в другой, также завяжите. Вскипятите литр воды, в кипящую воду опустите пакеты с омлетом. Варите не меньше 20 минут на маленьком огне. По истечении указанного времени достаньте пакеты из воды. Будьте внимательны и осторожны, когда открываете пакет: внутри горячий пар. Омлет должен получиться плотный на ощупь, а внутри — воздушный. Какой же вкусный омлет! А если его нарезать порциями и посыпать рубленой зеленью или приправить соусом по вкусу, тогда вообще улет!
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan katya1990v
Lihat Riwayat Lengkap