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09 Oktober 2020
Mini hambúrguer caseiro, salada de tomate e palmito e pra completar um omelete fofinho com abobrinha e sardinha
(1 komentar)
08 Oktober 2020
Rocambole low carb - 54 calorias e menos de 3 carboidratos
(8 komentar)
07 Oktober 2020
Churrasco de patinho, salada e torresmo ♥️
(4 komentar)
05 Oktober 2020
Vamos lá, hoje início uma nova fase na minha dieta, incluindo exercícios físicos e vou me pesar só na segunda feira que vem, difícil é resistir kkkk
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
65 kg
5,5 kg
10 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
03 Oktober 2020
Sorvete de banana - tem 60 gramas, 6g carboidrato e 51 calorias, mata a vontade de doce - bati uma banana nanica, 1,5 cl de creme de leite, 2cl de leite desnatado, uma pitada de canela e adicionei amendoim bem picadinho
(5 komentar)
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