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10 November 2018
Oggi mi hanno detto che ho il culo moscio.
Lì per lì ci sono rimasta male, soprattutto perché ci sto lavorando e comunque qualche risultato pensavo si vedesse.
Infatti sono andata a controllare la mia condizione pre palestra e mi sono sentita meglio 🌟
Non è il più bel fondoschiena che ci sia, però in confronto a sinistra penso di avere signora chiappa 🍑
(16 komentar)
10 November 2018
Wat? Il sonno e tanto cibo fanno questi miracoli? Favoloso!
Comunque eccomi qui, a cinque giorni dall'ultima delle due abbuffate, con un etto in meno rispetto a prima. Scommetto che ci sarei tornata massimo mercoledì prossimo anche senza digiuno, ma sono troppo stupida per fare le cose per bene ❤️
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
62,2 kg
3,8 kg
0,2 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
09 November 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
62,6 kg
3,4 kg
0,6 kg
Cukup Baik
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berat badan stabil
08 November 2018
Bocconcini di tacchino al limone 😋 ne avevo voglia quindi ho sostituito la fonte di carboidrati, le gallette, con la normale farina. Unica pecca: mezzo cucchiaino di olio è troppo poco. La prossima volta meglio invertire le dosi pranzo/cena :3
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08 November 2018
Oggi si torna alla normalità, e ci sarei tornata anche - soprattutto!- con molto peso in più.
Perlomeno il digiuno e l'eccessiva restrizione calorica mi hanno ricordato che sono capace di non mangiucchiare di continuo, è un buon punto di partenza per rompere la mia relazione con gomme e dolcificanti -3-
Eeeeee rimango sullo stesso punto di ieri: fino a mercoledì faccio il check ogni giorno
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
62,6 kg
3,4 kg
0,6 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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