Nyele
Bergabung Juli 2018
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Pos
47
Mengikuti
4
Pengikut
29
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Riwayat Berat Badan
Berat Awal
66 kg
Sejauh ini Berkurang:
1,2 kg
Berat badan saat ini
64,8 kg
Capaian:
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
62 kg
Sisa:
2,8 kg
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Drogata di Monster e cioccolato, rigorosamente fondente!
Fra casini vari con cibo ed esercizio e il peso che oscilla fra i 52kg senza cibo e 72 con abbuffate infinite, è solo dal 2018 che mi sono stabilizzata con una routine in palestra; da aprile sembra che mi stia rimettendo in sesto anche con l'alimentazione, ma dopo una vita (letteralmente) di sedentarietà, per stare bene e in pace con me stessa ci vuole ancora un po' di strada!
Obiettivi:
-trasformarmi da pera a clessidra! Anche triangolo inverso non dispiace, basta che non divento un rettangolo .w.
-capire cosa scatena le abbuffate ed evitarle (forse forse all'all-you-can-eat posso perdonarmi...!)
-esercizio tre volte a settimana, ma qualche capatina extra alla palestra è sempre ben accetta!
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Sejarah Berat Badan Nyele
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