Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Cho Em
Jurnal
Jurnal Cho Em
Profil Cho Em
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 161
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Berikutnya
17 Juli 2024
-300 г за первый день ! Надеюсь в конце недели увижу 54
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55,6 kg
4,4 kg
3,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
16 Juli 2024
Кстати у меня очень хорошая новость обо мне ! С того момента, когда я начала худеть ( с февраля 2023 ) у меня пропали месячные. И в этом месяце они у меня появились !!! Я очень рада этому
Tambahkan Komentar
16 Juli 2024
Очень надеюсь, что это отеки от месячных:(
До моря остаётся около месяца , пора брать себя в руки!
Цели : В - 52 кг
Т - 63 см
Л - 51 см
Надеюсь у меня получится ! В этот раз я настроена решительно !!!
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55,9 kg
4,1 kg
3,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
17 Mei 2024
С завтрашнего дня снова начну следить за весом. Школа сегодня закончилась, поэтому сегодня "праздник". Завтра утром пойду побегаю минут 10-15 и начну считать кбжу. Планирую 1433/79/53/160 , больше овощей и фруктов.
Цель ( желательно до 01.09) :
вес 50 кг
талия 62 см
попа 88 см
ляшка 50 см
низ живота 75 см
Имею : вес 55 кг ( примерно)
талия 67 см
попа 90 см
ляшка 54 см
низ живота 80 см
Удачи!
Tambahkan Komentar
17 April 2024
Взвесилась ещё две недели назад, забыла внести сюда. Завтра ещё раз взвешусь
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
54,6 kg
5,4 kg
2,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Cho Em
Lihat Riwayat Lengkap