Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Yafreaka
Jurnal
Jurnal Yafreaka
Profil Yafreaka
|
Riwayat Berat Badan
146 sampai 150 dari 558
Halaman:
Sebelumnya
...
26
27
28
29
30
31
32
33
34
...
Berikutnya
30 Januari 2022
The scale absolutely has not budged in over ten days, and I don't care...LOL!! It's because I'm doing a lifting program and I gain muscle quickly. I am, however, still dropping inches!!
3.75 more inches off my hips!! INSANE!!
2 more inches off my chest
1 more inch off my waist
2 more inches off my chest
1 more inch off each thigh
1/2 inches off each arm
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
89,8 kg
10,0 kg
17,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
29 Januari 2022
Chicken & veggies for dinner
(6 komentar)
29 Januari 2022
Late breakfast. Scrambled eggs, bacon and frozen berries.
(1 komentar)
29 Januari 2022
Late workout. Today was Legs, HIIT and Abs.
(3 komentar)
28 Januari 2022
Pork chops and Tattooed Chef Organic Greens 5
(4 komentar)
Sejarah Berat Badan Yafreaka
Lihat Riwayat Lengkap