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23 November 2022
Ich bin wieder zu Hause und natürlich sofort auf die Waage gestiegen. Da ich das nur mit einem🦶konnte hat sie mich nicht erkannt. Zum Glück 🙈. Ich habe wieder zugelegt. Ist ja auch kein Wunder, darf ja nur für 🚿 oder 🚽 aufstehen. Ansonsten muss ich noch immer liegen und den 🦶hochlagern. Waren täglich zwischen 350 und 500 Schritte 😶. Und dieses Trauerspiel soll jetzt noch bis zum 30. November dauern.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
62,1 kg
1,9 kg
7,1 kg
Cukup Baik
(3 komentar)
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
17 November 2022
Ich esse im Spital wie im Gault Millau Tempel. Das hinterlässt bestimmt auch wieder Spuren ⚖️.
(6 komentar)
14 November 2022
Was heisst da "nur" Salat.
(6 komentar)
13 November 2022
Mit farbigem Krautstiel aus unserem Garten ein feines Bündner Gratin zubereitet 😋. Nicht kalorienarm, hat aber an diesem kalten Tag heute wunderbar gewärmt.
(2 komentar)
05 November 2022
😋 Sowas von lecker. Erbsensuppe mit Kürbiskernen und Kürbiskernöl. Klar war genau das "mit" kalorienbehaftet. Aber genau diese Zutaten habens ausgemacht. Nun versuche ich, nicht zu naschen um das "Plus" wieder wett zu machen.
(2 komentar)
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