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24 Desember 2022
War optimal zum Vorbereiten. Lecker und kalorienmässig im grünen Bereich (für Weihnachten). Filet im Teig mit Oliven-Mascarpone-Füllung, umwickelt mit Rohschinken.
(1 komentar)
22 Desember 2022
Da werde ich wohl nicht lange widerstehen können 😋. Aber mal ehrlich, ich habe die Plätzchen 🍪 ja auch nicht nur zum Anschauen 😍 gebacken 😀.
(3 komentar)
16 Desember 2022
Gewicht wenigstens, wenn auch auf hohem Niveau, gehalten. Nun mach ich mir aber mal keinen Druck und warte ab, bis ich 2023 langsam wieder aufbauen kann. Im Moment kann ich mit meinen Spezialschuh ja nicht mal ein paar Schritte vor die Haustür machen ☹️.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
62,1 kg
1,9 kg
7,1 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
berat badan stabil
09 Desember 2022
Womit ich wieder am gleichen Ort stehe wie im August 2020 🥺.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
62,1 kg
1,9 kg
7,1 kg
Cukup Baik
(3 komentar)
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
02 Desember 2022
(7 komentar)
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