Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
razilyaaa_
Jurnal
Jurnal razilyaaa_
Profil razilyaaa_
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 17
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
Berikutnya
15 September 2017
Всем привет! Мне 21, буквально через 2 недели будет 22! Вес 65 , рост 164. Худею уже 2-ой год, достигала своей цели, расслаблялась и опять все по новой. В начале сентябре поменяла свой спортивный клуб и тренера. Для себя поняла, чем жёстче тренер, тем лучше результат, но при этом нужно быть абсолютно честным с ним.
Надеюсь дальше без срывов ,все-таки удастся похудеть и удержать вес 🙌Аминь))))
3 раза в неделю тренируюсь с тренером +кардио
2 дня кардио в другие дни. Рада буду общению)
(1 komentar)
15 September 2017
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
64,7 kg
3,4 kg
6,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
12 September 2017
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
64,8 kg
3,3 kg
6,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
09 September 2017
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
65,1 kg
3 kg
7,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
08 September 2017
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
65,7 kg
2,4 kg
7,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan razilyaaa_
Lihat Riwayat Lengkap