Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
pathyvaz
Jurnal
Jurnal pathyvaz
Profil pathyvaz
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 51
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
29 Januari 2021
40 anos ,chega de ficar no efeito sanfona
dessa vez foco rumo ao 70.
plano...... jejum intermitente,comida de vdd ,baixa caloria
*plano pra 1 semana= jejum e baixa caloria
*1 dia 28/01 comecei jejum de 14 horas.
643 calorias . peso 82.4
editandooooo.....
*7 dia 03/02 jejum de 18 horas
média de caloria da semana 643 à 960
peso 80.3
eliminei 2.1 kilo
sem exercício
.............
*plano da semana= jejum,média caloria e incluir exercícios.....
agachamentos, polichinelo,e prancha ,e vamoqvamo no foco.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81,6 kg
0,8 kg
11,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
28 Januari 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
82,4 kg
0 kg
12,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
08 Februari 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
74,4 kg
8 kg
4,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
14 Januari 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
75,3 kg
7,1 kg
5,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
21 Desember 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
76,4 kg
6 kg
6,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan pathyvaz
Lihat Riwayat Lengkap