Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
mountain_mama
Jurnal
Jurnal mountain_mama
Profil mountain_mama
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 96
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
30 Agustus 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
76,3 kg
15,8 kg
8,3 kg
100%
Tambahkan Komentar
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
29 Agustus 2019
First time below 170 in 25 years!!!
5 lbs to reach initial goal, likely final goal will be 155.
Strict KETO with intermittent fasting and extended fasts (longest so far 4 days)
Constantly changing up my weekly schedule so my body doesn't get adjusted to it. Every couple of months a week of eating 2 meals a day in a 6-8 hour window and usually see a drop afterward if I was stalled.
T2 Diabetes reversed from 12.5 A1C to normal in 3 1/2 months. Off of all meds. Digestive tract issues cleared up. Energy level up. Sleeping all night restored.
Life is great!
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
77,1 kg
15,0 kg
9,0 kg
100%
(19 komentar)
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
25 Agustus 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
77,4 kg
14,7 kg
9,3 kg
100%
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
15 Agustus 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
77,7 kg
14,4 kg
9,7 kg
100%
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
13 Agustus 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
78,3 kg
13,8 kg
10,3 kg
100%
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan mountain_mama
Lihat Riwayat Lengkap