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13 Agustus 2020
L’heure du bilan a sonné !
Après c’est 4 mois de rééquilibrage alimentaire voici mes résultats.
•15 kilos de perdus
•-2cm de mollet
•-8cm de cuisse
•-10cm de fesses
•-10cm de hanches
•-15cm de ventre
•-9cm de taille
•-8cm de poitrine
•-4cm de bras
UN BILAN TRÈS POSITIF POUR MOI, QUI M’ENCOURAGE À CONTINUER DE PLUS BELLE.
Nouvel objectif : 53 kilos avant la fin de l’année ✅
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
59 kg
15 kg
0 kg
Cukup Baik
(10 komentar)
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
08 Agustus 2020
petite satisfaction aujourd’hui, j’ai fais quelques achats de fin de soldes et j’ai acheté des pantalons taille 38 et une robe taille S ☺️☺️☺️
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
59,4 kg
14,6 kg
0 kg
Cukup Baik
(5 komentar)
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
03 Agustus 2020
très contente mais étonnée ce matin😊
départ en vacances à 60,4kg et retour à 59,5kg je ne sais pas comment j’ai fais, je ne me suis absolument pas privée (lasagnes, pizzas, hamburger, gaufres, frites et j’en passe) j’ai juste essayée de manger en petite quantité et surtout de faire léger après les écarts je pensais avoir stagné ou prit 300gr mais non une perte de 700gr et en plus je parlasse en dessous de la barre des 60!
Bonjour le 5 et a jamais le 6 ! 👋🏼☺️☺️
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
59,6 kg
14,4 kg
0 kg
Cukup Baik
(3 komentar)
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
24 Juli 2020
Aujourd’hui est un grand jour : je suis officiellement plus en surpoids !
Après 4 mois de travail intensif et 13,5 kilos de perdus j’ai enfin réussi à atteindre ce pallier de l’IMC normal.
Je suis si fière 😊
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
60,5 kg
13,5 kg
0,5 kg
Cukup Baik
(27 komentar)
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
17 Juli 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
61 kg
13 kg
1 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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