Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
liza_grechka
Jurnal
Jurnal liza_grechka
Profil liza_grechka
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 20
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
Berikutnya
07 Februari 2024
Заказала данную вафельницу🧇
Очень хочу попробовать сделать рецепт низкокалорийных вкусностей☺️
Расскажите, может у вас есть какие нибудь рецепты вкусняшек, которые можно кушать при похудении?)
Мои задумки о рецепте уже есть, как опробую сразу отпишусь!
Tambahkan Komentar
07 Februari 2024
Моя продуктовая корзина становится лучше☺️
Нужно будет докупить еще пару продуктов, а так этого мне хватит около недели!
Также хочу сделать рецепт низкокалорийный вафлей🧇
Пришлось даже вафельницу заказать😅
(если все сложится, выложу рецепт)
Tambahkan Komentar
07 Februari 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81,9 kg
1,1 kg
11,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
06 Februari 2024
Мой ужин🌮
Что же я скушала:
📌 смесь овощей
📌 куриный фарш
📌 отварное яйцо
📌 соус к овощам (греческий соус + приправы)
итог: 347 калорий
Перекус:
📌 батончик
📌 5 фиников
итог: 184 калорий
Tambahkan Komentar
06 Februari 2024
Вот такой у меня завтрак - обед🥗
Что же вошло в мой завтрак:
📌 салатная смесь
📌 тунец
📌 помидор
📌 варенное яйцо
📌 йогурт
(батончик остался на перекус)
итог: 336 калорий
А чем вы сегодня завтракали?☺️
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan liza_grechka
Lihat Riwayat Lengkap