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05 Agustus 2023
nada espectacular, aún no salgo del estancamiento. parece que tarda más de lo que pensé.
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04 Agustus 2023
día 11, otra semana y me siento bien conmigo misma y sin necesidad de pesarme.✨
nada interesante por contar.
mañana buscaré una báscula que me dé datos más precisos 📊😃
pd: me da la impresión que entre más proteína consumo, es más complicado evacuar, no sé.🙉
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03 Agustus 2023
Dia 10, he seguido muy bien la dieta que me he impuesto.
He encontrado una galleta que segun sus valores es buena y encaja en mi menu.
Estoy feliz, aunque solo coma una o dos diarias 😬
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02 Agustus 2023
día 9, he notado que cuando estas a dieta, de repente aparecen todos ofreciéndote comida chatarra. Envidio a la gente que come todo eso y está delgada sin hacer ejercicio.
Pero prefiero tener retos, algo de que sentirse orgulloso cuando lo logras.
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01 Agustus 2023
dia 8, nada especial.
Aún no deduzco por qué hay días en donde al salir a correr vuelo y no me canso, pero en otros como hoy, voy muy lento, me cuesta correr y me pesa todo. Debería estar siempre mejorando, pero a veces no lo parece.
(2 komentar)
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