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07 Agustus 2021
¿Recomiendan algún reloj inteligente no muy costoso para llevar registro de pasos/actividad?🤗
(13 komentar)
04 Agustus 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
60 kg
12 kg
0 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
07 Juli 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
61,1 kg
10,9 kg
0 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
06 Juli 2021
Una combinación que no creí que supiera tan bien 🤩
2🥚revueltos con 120g (aprox 1 taza) de ejotes y jitomate sobre una base de 150g lentejas cocidas. Le puse limón y 10/10.
36.34g carbohidrato
30.83g proteína
14.54g grasa
394 cal
(1 komentar)
23 Juni 2021
2 huevos sobre un nopal asado, 65g de frijoles y 1/2 manzana gala.🍎🍳
27.79g carbohidrato
17.51g proteína
14.46g grasa
306 cal💫
¿Cómo registran los frijoles, por peso o taza? Salen menos calorías por peso que por taza aunque sea lo mismo
(6 komentar)
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