Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
SElena.rnd
Jurnal
Jurnal SElena.rnd
Profil SElena.rnd
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 17
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
Berikutnya
22 Agustus 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
61,5 kg
0 kg
3,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
21 Agustus 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
61,9 kg
0 kg
3,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
20 Agustus 2018
Девочки, ( и мальчики) кто на кето! Подскажите нормальные сайты, где можно прочитать достоверную и этого года информацию о продуктах, которые можно и нельзя употреблять.
Как по разному описывается эта система! В стандартном варианте при углеводах не более 25-30%.
Не пойму что с творогом, кто-то пишет можно, кто-то пишет нельзя. Ведь там и правда много углеводов.
Для себя пока сделала вывод из еды: мясо-рыба-яйца и овощи, кроме крахмалосодержащих.
Чем вы жиры дополняете? Жирными овощами и жирным мясом?
И большая ли у вас порция за 1 раз?
Я так поняла, из прочитанного, ккал не более 1100 для девочек?
В общем очень прошу совета бывалых!
Tambahkan Komentar
20 Agustus 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
62,4 kg
0 kg
4,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
19 Agustus 2018
Ужин. Люблю фасоль.
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan SElena.rnd
Lihat Riwayat Lengkap