Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Nur khumaydah
Jurnal
Jurnal Nur khumaydah
Profil Nur khumaydah
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 28
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
Berikutnya
13 Juli 2022
Entah berapa kalori tp setengah mangkok nasi,rebusan sayur dan sambel kacang protein 1 sendok sayur paru..sisa lebaran hari.
(2 komentar)
13 Juli 2022
mudik libur lebaran tetep jaga makan..biasanya opor saiki rica2 aja non santen makan bagian daging aja...puasa 2hr,alhamdulilah masih ada penurunan walo kenyataan perut msh blm terkondisikan karena makan dedagingan😍
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
85 kg
1 kg
5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
29 Juni 2022
lg ngk olahraga..badan lg ngk fit
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
86,2 kg
0 kg
6,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
16 Juni 2022
Tambahkan Komentar
15 Juni 2022
jogging masih rutin..hanya kebetulan weekend nemu banyak suguhan berkalori tinggi..lumayan msh 4ons 5hari
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
86,3 kg
0 kg
6,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Nur khumaydah
Lihat Riwayat Lengkap