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26 Juli 2020
Hallo ihr Lieben,
gestern und heute habe ich mir eine Pause eingeplant. Wir haben gestern den Geburtstag meines Mannes nachgefeiert. Da ging das mit tracken schlecht, wegen selbstgebackenen Kuchen. Ja und heute ist Reste essen angesagt. Trotzdem passe ich aber auf und esse mit Maß und Ziel. Ich finde, dass das nach 5 Monaten zusammennehmen und 12 Kilo weniger auch mal sein darf. Morgen bin ich dann wieder voll dabei. Jetzt wünsche ich allen einen schönen Sonntag und bleibt gesund
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24 Juli 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
107 kg
12 kg
7 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
21 Juli 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
107,2 kg
11,8 kg
7,2 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
12 Juli 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
107 kg
12 kg
7 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
03 Juli 2020
Prima! Es geht voran. So gefällt mir das.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
107,2 kg
11,8 kg
7,2 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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