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Riwayat Berat Badan
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19 Agustus 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
107,3 kg
11,7 kg
7,3 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
15 Agustus 2020
Schock am Morgen... Naja, das ist jetzt halt mal so. Aufgegeben wird trotzdem nicht. Morgen geht es weiter. Heute wird jetzt erstmal Geburtstag gefeiert. Mittags schön im Lieblingslokal verwöhnen lassen und nachmittags über den Besuch und ein schönes Zusammensein freuen. Habt alle einen schönen Tag und bis morgen
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
107,8 kg
11,2 kg
7,8 kg
Cukup Baik
(3 komentar)
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
10 Agustus 2020
Am Gewicht hat sich in den letzten 6 Tagen nichts verändert. Ich finde das gar nicht so schlimm, es hätte schlimmer kommen können, denn ich habe zur Zeit viel Wasser eingelagert. Ich habe richtige Beulen unter den Knöcheln und auf den Fußrücken. Die Unterschenkel sind auch ganz "schwammig". Da kann ich richtige Dellen reindrücken. Was macht ihr denn dagegen? Kann ich das überhaupt irgendwie beeinflussen? Hoffentlich lässt die Hitze bald nach, so dass sich Kreislauf und Wassereinlagerungen wieder normalisieren können. Wünsche allen einen guten Start in die neue Woche und lasst es euch gut gehen.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
106,8 kg
12,2 kg
6,8 kg
Cukup Baik
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berat badan stabil
03 Agustus 2020
Na also, es geht doch. Trotzdem sind es immer noch fast 7 kg bis zum Erreichen der ersten Etappe. Das kommt mir unendlich viel vor. Ich darf gar nicht daran denken, wieviel kg noch runter müssen und wie ich "hinterher" wohl aussehe, wenn ich am Ziel bin. Mein Bauch fängt jetzt schon zu hängen an, fürchterlich... Trotz allem mache ich weiter und hoffe dass ich noch möglichst viel von den überschüssigen Kilos verlieren werde. Ein langer, harter Weg wird das noch sein. Nur gut dass ich so viel von anderen FSlern lese und sehe, die es geschafft haben. Das macht mir Mut und motiviert mich. Vielen Dank für euere Beiträge. Bis bald und liebe Grüße aus dem schönen Ba-Wü.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
106,8 kg
12,2 kg
6,8 kg
Cukup Baik
(6 komentar)
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
01 Agustus 2020
400 Gramm sind zwar nicht viel für eine Woche ausgereizten ETB, trotzdem ärgert es mich dass ich das wieder runterbringen muss. Irgendwie klappt das im Moment nicht so gut mit abnehmen. Den ganzen Tag habe ich Hunger und kann nur an Essen denken. Hoffentlich ist das bald vorbei.
Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende und weiterhin viel Erfolg bei der Erreichung eures Ziels.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
107,4 kg
11,6 kg
7,4 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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