Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
AlexShnaidr
Jurnal
Jurnal AlexShnaidr
Profil AlexShnaidr
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 55
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
11 Mei 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
80,9 kg
3,5 kg
2,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
10 Mei 2018
С%ка, ведь всегда знал, что сладкое вредно для зубов. Стописят лет не ел шоколад, но три дня назад черт дернул поесть это сатанинское изобретение. Естественно, кусок шоколада при надкусывании случайно попал на свежевкрученный зубной имплант, от чего тот с радостным хрустом ушел в пазуху.
Сегодня получил знатных звездюлей от своего стоматолога и теперь заново придется ждать три месяца пока всё заживет и вновь можно будет пробовать вкручивать новый имплант.
Из хорошего - даже перестав считать КБЖУ я за затянувшиеся выходные зажоры не набрал вес. Но это потому, что многие вредные и калорийный продукты покинули мой рацион. Вчера купил мороженое Лакомка (это то, которое в виде трубочки, покрытой шоколадом, будь он проклят)), но съел его вот прямо через силу.
Поэтому пока недельку попробую прикидывать КБЖУ на глазок, без калькулятора.
(9 komentar)
10 Mei 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
80,9 kg
3,5 kg
2,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
02 Mei 2018
Три дня был в гостях у мамы, естественно ни о каких КБЖУ речи не шло🙈 Жрал пироги, хачапури, люля, зефир в шоколаде в огромном количестве, картошку и прочее. Тем не менее минус 0,7 кг)
(8 komentar)
02 Mei 2018
После праздничных зажоров пора возвращаться к любимым КБЖУ)
Очень вкусные котлеты из рубленной индейки (0,5кг), Шпината (150гр), Яйца (2шт), Муки (2ст.л), Панировочных сухарей (2ст.л), мускатного ореха, черного молотого перца. 141/15/7/3
И жареный авокадо.
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan AlexShnaidr
Lihat Riwayat Lengkap